Korjaa Itse Kehoasi

Korjaa Itse Kehoasi - verkkokurssi on kehitetty ihmisille, jotka haluavat pystyä itse helpottamaan kehonsa vaivoja selkeiden videoiden ja ohjeiden avulla. Verkkokurssi on 3-osainen, ja osat ovat hankittavissa erikseen SportieTown-kurssialustan kautta vain hintaan 12,50 € / kpl.

Katso lisää kurssin sisällöstä täältä: www.korjaaitsekehoasi.fi

Tai mene suoraan kurssialustalle! www.sportietown.com/korjaaitsekehoasi

Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki

Artikkeli niska- ja hartiaseudun oireista kärsiville päätetyöntekijöille

Voimaharjoittelun merkitys niska- ja hartiaseudun lihasperäisten oireiden ennaltaehkäisyssä päätetyöntekijöillä Niska- ja hartiaseudun oireet ovat erittäin yleisiä erityisesti työikäisillä, ja oireet

Vastaanotto jatkossa vain maanantaisin

Liukastumisten ehkäisy ja voimantuotto

Liukastumiset lumisilla ja jäisillä teillä ovat jälleen ajankohtainen aihe, erityisesti varttuneemmalle väestölle. Liukastumisten ehkäisyssä saatetaan ensisijaisesti ajatella tasapainon tärkeyttä. Mut