Voimaharjoittelun merkitys niska- ja hartiaseudun lihasperäisten oireiden ennaltaehkäisyssä päätetyöntekijöillä Niska- ja hartiaseudun oireet ovat erittäin yleisiä erityisesti työikäisillä, ja oireet

Liukastumiset lumisilla ja jäisillä teillä ovat jälleen ajankohtainen aihe, erityisesti varttuneemmalle väestölle. Liukastumisten ehkäisyssä saatetaan ensisijaisesti ajatella tasapainon tärkeyttä. Mut