Lauri Koistinen
TIESITKÖ TÄTÄ?
Sormissasi ei ole lainkaan lihaksia. Sormien liikkeen aikaansaavat kämmenessä ja kyynärvarressa olevat lihakset. Jos kädestä puuttuu pikkusormi, käden puristusvoima heikkenee 50 %

Sormissasi ei ole lainkaan lihaksia. Sormien liikkeen aikaansaavat kämmenessä ja kyynärvarressa olevat lihakset. Jos kädestä puuttuu pikkusormi, käden puristusvoima heikkenee 50 %
Voimaharjoittelun merkitys niska- ja hartiaseudun lihasperäisten oireiden ennaltaehkäisyssä päätetyöntekijöillä Niska- ja hartiaseudun oireet ovat erittäin yleisiä erityisesti työikäisillä, ja oireet
Liukastumiset lumisilla ja jäisillä teillä ovat jälleen ajankohtainen aihe, erityisesti varttuneemmalle väestölle. Liukastumisten ehkäisyssä saatetaan ensisijaisesti ajatella tasapainon tärkeyttä. Mut