Etsi
  • Lauri Koistinen

Korjaa Itse Kehoasi - verkkokurssi


Korjaa Itse Kehoasi - verkkokurssi on niska-hartiaseudun ja selän oireista kärsiville ja erityisesti staattista työtä tekeville.


Spesifit harjoitteet sopivat myös aktiiviselle liikkujalle joka haluaa lisää tietoa ja työkaluja kehonhuoltoon.


www.korjaaitsekehoasi.fi

Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki

Liukastumisten ehkäisy ja voimantuotto

Liukastumiset lumisilla ja jäisillä teillä ovat jälleen ajankohtainen aihe, erityisesti varttuneemmalle väestölle. Liukastumisten ehkäisyssä saatetaan ensisijaisesti ajatella tasapainon tärkeyttä. Mut