Etsi
  • Lauri Koistinen

Kuntouttavaa valmennusta

Alppihiihtäjä Jade Linnatsalon kanssa aloitettiin huhti-toukokuun vaihteessa säärten lihasaition avausleikkauksen jälkeinen kuntoutus.


FAAM-pisteet (Foot and Ankle Ability Measure) olivat 4 viikkoa leikkauksen jälkeen Adl 80/84 ja Sport 15/28 eli suht hyvällä mallilla.


Videoklipeissä liikkuvuuden ja nilkan/alaraajan hallinnan testausta ja harjoittamista.



Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki

Kasvuikäisen alaselkäkipu

Nuorilla lapsilla selkäkivut ovat harvinaisia, mutta alkavat yleistyä n. 13-14 ikävuodesta eteenpäin. Altistavana tekijänä voi olla liikkumattomuus, mutta usein alaselkäkipua esiintyy erityisesti urhe

Etävastaanotto koronan aikana

Olen normaalisti töissä, mutta seuraan tietysti tilannetta jatkuvasti. Yleisiä ohjeita, varotoimenpiteitä ja korostettua hygieniaa noudattaen myös asiakkaat ovat normaalisti tervetulleita vastaanotol

Selän jumppaaminen heti aamusta - hyödyt ja haitat

Moni kokee selän jäykkyyttä ja mahdollisesti myös kipuilua aamuisin. Tällöin luonnollinen toimintamalli saattaa olla, että selkää tekee mieli jumpata tai venytellä heti herättyä. Jos koet selkäoireita

Seuraa somessa:

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

lauri.a.koistinen(at)gmail.com

Puh. 050 490 7630

© Lauri Koistinen