Nuoret urheilijat kesä 2020

Nuorten urheilijoiden kuntoutukset/valmennukset ovat tänä kesänä sisältäneet mm. tällaisia harjoituksia

Viimeisimmät päivitykset

Artikkeli niska- ja hartiaseudun oireista kärsiville päätetyöntekijöille

Voimaharjoittelun merkitys niska- ja hartiaseudun lihasperäisten oireiden ennaltaehkäisyssä päätetyöntekijöillä Niska- ja hartiaseudun oireet ovat erittäin yleisiä erityisesti työikäisillä, ja oireet

Vastaanotto jatkossa vain maanantaisin

Liukastumisten ehkäisy ja voimantuotto

Liukastumiset lumisilla ja jäisillä teillä ovat jälleen ajankohtainen aihe, erityisesti varttuneemmalle väestölle. Liukastumisten ehkäisyssä saatetaan ensisijaisesti ajatella tasapainon tärkeyttä. Mut